A media\u00e7\u00e3o da vida pela tecnologia deixa idosos vulner\u00e1veis a golpes virtuais; treinar o c\u00e9rebro aprimora o olhar cr\u00edtico e tomada de decis\u00e3o r\u00e1pida. Dados recentes da FEBRABAN apontam que a popula\u00e7\u00e3o 60+ corresponde a 42% do p\u00fablico mais vulner\u00e1vel a golpes financeiros<\/p>\n\n\n\n
De acordo com dados recentes da FEBRABAN (Federa\u00e7\u00e3o Brasileira de Bancos) a popula\u00e7\u00e3o 60+ corresponde a 42% do p\u00fablico mais vulner\u00e1vel a golpes financeiros. Ainda segundo a institui\u00e7\u00e3o, esse tipo de golpe cresceu 60% desde a pandemia. Os principais golpes acontecem por telefone ou whatsapp, se aproveitando da pouca experi\u00eancia desse p\u00fablico com a tecnologia e da perda de algumas fun\u00e7\u00f5es cognitivas que acontecem com o passar dos anos.<\/p>\n\n\n\n
Dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica) revelam que em 2023 76% das pessoas nessa faixa et\u00e1ria tinham telefone celular. Desses, 87% utilizam o aparelho para acessar a internet, mostrando que a inser\u00e7\u00e3o digital n\u00e3o tem limites de idade. Em contrapartida, daqueles que n\u00e3o acessavam a rede mundial de computadores, 54% alegam que n\u00e3o sabem usar.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com Erica Oliveira, gestora pedag\u00f3gica e franqueada do Supera Savassi e Gutierrez, um dos objetivos do Supera \u00e9 treinar bastante o c\u00e9rebro por meio de exerc\u00edcios variados e sistem\u00e1ticos \u2014 como jogos de tabuleiro, neur\u00f3bicas, desafios de aten\u00e7\u00e3o, racioc\u00ednio l\u00f3gico e pr\u00e1ticas de memoriza\u00e7\u00e3o \u2014 que fortalecem as fun\u00e7\u00f5es executivas e as habilidades cognitivas superiores. \u201cEssas fun\u00e7\u00f5es s\u00e3o fundamentais para o pensamento cr\u00edtico, tomada de decis\u00e3o e autocontrole, as mesmas que os golpistas tentam \u201cburlar\u201d. Sendo assim pessoas que treinam o c\u00e9rebro tornam-se mais atentas aos detalhes e menos suscet\u00edveis a distra\u00e7\u00f5es, percebendo sinais de alerta, como erros de digita\u00e7\u00e3o, mensagens urgentes demais ou pedidos fora do padr\u00e3o \u2014 t\u00edpicos de golpes\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n
Erica Oliveira ressalta ainda que viver em um mundo cada vez mais mediado pela tecnologia, desconhecendo os caminhos da internet \u00e9 colocar a pessoa em risco. \u201cPor mais que o indiv\u00edduo n\u00e3o tenha intimidade com a tecnologia, ele precisa se esfor\u00e7ar para us\u00e1-la de forma cr\u00edtica e fortalecedora porque a parceria homem-tecnologia \u00e9 inevit\u00e1vel, n\u00e3o vamos voltar ao que \u00e9ramos antes\u201d, explica Oliveira.<\/p>\n\n\n\n
A neurocientista parceira do Supera, Livia Ciacci, explica que a crescente presen\u00e7a da tecnologia na vida dos idosos n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o de conveni\u00eancia social, pode ter implica\u00e7\u00f5es diretas e significativas para a sa\u00fade cerebral.<\/p>\n\n\n\n
\u201cO aprendizado e o uso de novas tecnologias, como computadores, smartphones e aplicativos diversos, representam atividades cognitivamente desafiadoras que podem estimular m\u00faltiplas fun\u00e7\u00f5es cerebrais, incluindo aten\u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria, racioc\u00ednio l\u00f3gico e resolu\u00e7\u00e3o de problemas. Esse engajamento ativo com a tecnologia tem o potencial de promover a neuroplasticidade, pois exige que o c\u00e9rebro forme novas conex\u00f5es sin\u00e1pticas e reorganize redes neurais existentes para assimilar novas informa\u00e7\u00f5es e habilidades\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 importante ressaltar que a tecnologia n\u00e3o deve ser vista como uma “bala de prata” ou uma solu\u00e7\u00e3o \u00fanica para a preven\u00e7\u00e3o do decl\u00ednio cognitivo. Seus benef\u00edcios s\u00e3o potencializados quando complementam outras pr\u00e1ticas de um estilo de vida saud\u00e1vel, como atividade f\u00edsica regular, alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e, crucialmente, intera\u00e7\u00e3o social significativa.<\/p>\n\n\n\n
\u201cA capacidade de se adaptar e utilizar novas tecnologias tem um impacto profundo na qualidade de vida e na percep\u00e7\u00e3o que o idoso tem sobre seu pr\u00f3prio processo de envelhecimento. Dominar uma nova ferramenta digital, comunicar-se com netos por videochamada ou resolver um problema banc\u00e1rio online pode gerar um aumento significativo na autoefic\u00e1cia, na autoestima e na sensa\u00e7\u00e3o de estar “conectado”, “produtivo” e “atualizado” com o mundo contempor\u00e2neo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
A neurocientista explica que, com a autoestima elevada, ajudando a combater estere\u00f3tipos negativos frequentemente associados \u00e0 velhice, como a ideia de incapacidade ou desconex\u00e3o, idosos que se mant\u00eam ativos e engajados, inclusive digitalmente, tendem a relatar maior satisfa\u00e7\u00e3o com a vida e melhor sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n
A inclus\u00e3o digital \u00e9, portanto, um componente integral do conceito de envelhecimento ativo e saud\u00e1vel, preconizado por pol\u00edticas de sa\u00fade e organiza\u00e7\u00f5es internacionais.<\/p>\n\n\n\n
Treino para o c\u00e9rebro melhora aten\u00e7\u00e3o e evita cair em golpes digitais<\/p>\n\n\n\n
Erica Oliveira entende que a constru\u00e7\u00e3o de uma mentalidade cr\u00edtica e as habilidades necess\u00e1rias para a tomada de decis\u00e3o e resolu\u00e7\u00e3o de problemas com o passar do tempo depende da vontade do indiv\u00edduo de investir tempo e dedica\u00e7\u00e3o para desenvolver e fortalecer aquilo que a idade acabou levando.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAs pessoas pensam que depois de certa idade n\u00e3o \u00e9 mais poss\u00edvel aprender coisas novas, mas isso n\u00e3o \u00e9 verdade. O c\u00e9rebro aprende a vida toda, mas \u00e9 preciso querer e investir em educa\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, os treinos cognitivos fortalecem a capacidade de analisar situa\u00e7\u00f5es antes de agir, em vez de reagir por impulso. Assim, a pessoa pensa: \u201cPor que esse banco est\u00e1 pedindo meus dados por mensagem?\u201d, ao inv\u00e9s de clicar no link imediatamente\u201d.<\/p>\n\n\n\n
L\u00edvia concorda. \u201cPara os “novos idosos” (60-74 anos), que frequentemente j\u00e1 s\u00e3o ativos, trabalham, cuidam da sa\u00fade e participam intensamente da vida social, a compet\u00eancia digital torna-se n\u00e3o apenas uma ferramenta utilit\u00e1ria, mas uma parte de sua identidade e um meio essencial para continuar engajado em todas as esferas da vida. Para este perfil, a n\u00e3o adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 tecnologia pode significar uma desconex\u00e3o indesejada com um mundo do qual eles ainda se sentem, e de fato s\u00e3o, participantes ativos e contribuintes.\u201d<\/p>\n\n\n\n
A capacidade de aprender e usar novas tecnologias pode funcionar como um importante fator de resili\u00eancia psicol\u00f3gica. O processo de enfrentar o desafio de aprender algo novo e complexo, e obter sucesso nisso, pode gerar um sentimento de controle e compet\u00eancia que se generaliza para outras \u00e1reas da vida, ajudando os idosos a enfrentar outros desafios inerentes ao envelhecimento, como perdas, mudan\u00e7as de pap\u00e9is sociais ou limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, com maior robustez emocional e adaptabilidade.<\/p>\n\n\n\n
Treinar o c\u00e9rebro, segundo o especialista, desenvolve habilidades de concentra\u00e7\u00e3o, racioc\u00ednio l\u00f3gico, flexibilidade, entre outras. Se for feito em um ambiente que permite intera\u00e7\u00e3o entre pares, melhor ainda porque o conv\u00edvio social \u00e9 um dos pilares fundamentais para manter a boa sa\u00fade do c\u00e9rebro. Na empresa educacional liderada por Erica Oliveira, as atividades s\u00e3o estruturadas para oferecer profundidade e n\u00edveis de desafios crescentes.<\/p>\n\n\n\n
\u201cNossas atividades sempre exigem do c\u00e9rebro do aluno, sempre tem um grau de dificuldade, justamente, para garantir esse movimento ao mesmo tempo em que a pessoa se integra a uma comunidade vibrante\u201d, avalia.<\/p>\n\n\n\n
O que \u00e9 o Supera?<\/p>\n\n\n\n
O Supera \u00e9 uma empresa de estimula\u00e7\u00e3o cognitiva fundamentada na neuroci\u00eancia e com comprova\u00e7\u00e3o cient\u00edfica. Possui um m\u00e9todo din\u00e2mico e inovador que promove o desenvolvimento cont\u00ednuo e transformador. \u00c9 essencial para pessoas de todas as idades, que buscam melhor desempenho, qualidade de vida e longevidade, mantendo o c\u00e9rebro ativo e saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n
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